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Journal pour les hypersensibles

Carnet de bord pour mieux me comprendre

Maryam Gadery

« Tu es trop sensible ! », « Tu es si fragile ! », « Tu prends tout contre toi ! » ; peut-être avez-vous déjà reçu ce type de remarque de la part de votre entourage ? Il se peut que ce soit un signe supplémentaire de votre hypersensibilité.

Grâce au questionnaire contenu au début de cet ouvrage, déterminez si vous êtes hypersensible, et retrouvez tous les conseils et les meilleurs outils pour cultiver cette différence afin qu’elle ne soit plus jamais un fardeau.

Vous possédez peut-être vous aussi une force insoupçonnée : apprivoisez-la.

Dans ce carnet :
* Un test pour révéler votre hypersensibilité
* Des explications sur l’hypersensibilité pour apprendre à la comprendre et l’identifier
* Des conseils et des outils pour mieux vivre au quotidien
* Un espace refuge d’écriture que vous pourrez vous approprier.