
Lavandin
Nom latin ou botanique :
Lavandula burnatii super
Famille :
Lamiacées
Usage :
interne et externe
Propriétés :
antispasmodique puissant, sédative, calmante, relaxante, décontractante musculaire,
anti-inflammatoire, antalgique, hypotensive, tonique, cicatrisante
Précautions :
L’huile essentielle de lavandin ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes,
allaitantes ou les enfants en bas âge sans l’avis d’un expert.
Utilisation :
L’huile essentielle de lavandin possède des vertus fortement
apaisantes. On peut l’appliquer directement au niveau du plexus
solaire pour bénéfi cier de son effet calmant en cas d’angoisse,
d’anxiété ou en période de stress. Elle peut également être diffusée
pendant une vingtaine de minutes dans l’air ambiant ou
respirée (faire plusieurs inspirations profondes) directement du
fl acon pour apprécier son effet apaisant.
Diluée dans de l’huile végétale, elle est effi cace pour calmer
les spasmes. L’huile essentielle de lavandin est donc utile par
exemple en cas de règles douloureuses, de spasmes nerveux ou
intestinaux.
Particulièrement indiquée pour les douleurs musculaires et
les crampes, l’huile essentielle de lavandin est à garder dans la
trousse de tous les sportifs.

EXTRAIT DE :