
Lavande
Nom latin ou botanique :
Lavandula angustifolia
Famille :
Lamiacées
Usage :
Interne et externe
Propriétés :
calmante, antidépressive, sédative, cicatrisante, antiseptique,
bactéricide, antispasmodique au niveau intestinal, antalgique, anti-inflammatoire, hypotensive,
antirhumatismale, régénère les tissus cutanés, décontractante musculaire, régulatrice du système
nerveux
Précautions :
sans avis médical, l’huile essentielle de lavande est déconseillée aux femmes enceintes, à
celles qui allaitent, aux enfants en bas âge et aux personnes ayant la peau sensible. Évitez de la mettre
en contact avec les yeux et les muqueuses.
Utilisation :
Bien tolérée en général par tous les
types de peaux, l’huile essentielle
de lavande convient aussi bien aux
adultes qu’aux enfants, et elle se
mélange avec la plupart des autres
huiles essentielles.
Ses propriétés antispasmodique
lui permettent de soulager les personnes
souffrant de crampes ou de douleurs liées aux règles, ainsi
que de coliques. Elle aide en cas de
spasmes digestifs.
Cette huile essentielle est calmante ;
elle est efficace pour combattre l’insomnie,
le stress, l’angoisse, l’hypertension
ou les maux de tête d’origine
nerveuse. Quelques gouttes versées
sur la taie d’oreiller ou sur le pyjama
aideront à trouver le sommeil.
Elle calme les inflammations, les
douleurs rhumatismales ou musculaires,
ainsi que celles liées à l’arthrite
ou à la sciatique.
Elle a une action favorable au niveau
cutané (dermatoses, démangeaisons,
eczéma, acné, brûlures, plaies), car
elle régénère le derme et accélère
la cicatrisation. Elle protège aussi la
peau contre les attaques de moustiques
et autres insectes. En cas de
piqûre, elle apaise la douleur et diminue
les risques d’infection.
L’huile essentielle de lavande est un
antiseptique général, tout comme
des voies respiratoires. En inhalations,
elle permet de soulager les
symptômes des affections respiratoires.
Elle est volontiers utilisée pour parfumer
le linge (son arôme délicat est
apprécié par le plus grand nombre),
mais permet aussi d’éloigner les
mites des armoires.
Lavandula angustifolia est dite
lavande vraie quand elle est sauvage,
lavande fine ou officinale si elle est
cultivée.
Vous pourriez être tenté de choisir
votre huile essentielle de lavande
en fonction de son prix. C’est un
vrai casse-tête, entre les sauvages,
les cultivées par semis ou par bouturage,
les ornementales (qu’on ne distille
pas). Les sauvages auront pour
nom L. vera, L. spica, L. stoechas.
L. vera et L. spica se trouvent voisines
et peuvent donner des hybrides, les
lavandins, souvent de qualité ordinaire.
Pour un usage aromathérapique,
chosissez Lavandula angustifolia,
vera, spica ou officinalis.
Huiles

EXTRAIT DE :