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Petit grain bigarade
Nom latin ou botanique : 
Citrus aurantium var. amara
Famille : 
Rutacées
Usage : 
Interne et externe
Propriétés : 
rééquilibrante du système nerveux, tranquillisante, antispasmodique, action sédative, calmante, anti-inflammatoire, régénérante au niveau cutané
Précautions : 
ne vous exposez pas au soleil après avoir appliqué cette huile essentielle sur la peau (photosensibilisation). Sans avis médical, elle est déconseillée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent, aux enfants en bas âge et aux personnes ayant la peau sensible. Évitez de la mettre en contact avec les yeux et les muqueuses
Utilisation : 
L’huile essentielle de petit grain agit sur le psychisme : c’est un bon antidote aux états dépressifs, en particulier aux dépressions saisonnières et à celles qui suivent une longue maladie, avec difficulté à se réadapter à la vie quotidienne. Elle équilibre le système nerveux, car elle est sédative en cas d’angoisse, d’anxiété, de surmenage et de stress, tout en redonnant le moral aux personnes abattues. Appliquée en massage avant le coucher ou dans le bain du soir, elle assure un bon sommeil. Elle améliore les digestions et, au niveau intestinal, elle aide en cas de colite. En prévention ou dans un but curatif, il convient de masser régulièrement le ventre au niveau de l’estomac avec l’huile essentielle dûment diluée. Puissamment antispasmodique, elle convient dans les états spasmodiques, les tensions, la spasmophilie. Sur la peau, elle est utile en cas d’acné, de boutons ou de furoncles. Elle aide en cas de transpiration excessive, surtout nerveuse.