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Yoga pour enfants

20 ateliers à faire en famille en 7 minutes

Claudia Martin

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Votre enfant manque parfois d’attention et se montre souvent agité en fin de journée  ?
Vous-même avez vo propres petits tracas ou douleurs musculaires. Quoi de mieux qu'une petites séance de Yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ? 

Le Yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C'est l'occasion pour eux de se découvrir, de rpofiter pleinement d'un moment de partage avec leurs parents où chacun va à son propre rythme. Ses vertus sont nombreuses et particulièrement bénéfiques en cas d'anxiété, de troubles du sommeil ou de manque de confiance en soi. 

- Zoom sur les fondamentaux et la façon de pratiquer le Yoga avec son enfant 
- 20 ateliers selon les besoins de votre enfant, son âge et le moment de la journée. 

Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de Yoga par jour !