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Troubles de la mémoire et de la concentration
Les bons conseils : 
  • Pratiquez la méditation ou des techniques mentales de relaxation pour vous détendre.
  • Pratiquez la respiration profonde, de type abdominal.
  • Effectuez régulièrement des massages pour détendre votre organisme et vous libérer l’esprit.
  • Buvez une grande quantité d’eau tous les jours.
  • Prenez régulièrement de la gelée royale, du miel et des fruits secs lorsque vous faites des efforts intellectuels.
  • Prenez du magnésium, du ginseng, du ginkgo pour la microcirculation, ainsi que des tisanes dépuratives (bardane, pissenlit…).
Les diverses façons de les employer : 
  • Dans un bain, de façon régulière.
  • Diluées, en frictions sur les poignets, les tempes, le front et le cou.
  • Diluées, en massages sur l’ensemble du corps.
  • En compresses sur le front.
  • En diffusion dans le logement tous les jours, en particulier lorsqu’on a un effort intellectuel à fournir.
  • Sur le gant de toilette pendant la douche du matin, en frictionnant tout le corps.
  • En inspirant : mettez quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir et humez-le plusieurs fois au cours de la journée.
  • Diluées dans une crème neutre, en applications quotidiennes sur la peau.