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En 2h je cuisine pour la semaine spécial rééquilibrage alimentaire

Stéphanie de Turckheim, Camille Petit

Pour chaque semaine, retrouvez :
  • La liste des courses et les menus de la semaine
  • Le déroulé des préparations à réaliser en 2H
  • Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
  • Lesi étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
16 menus  hebdomadaires complets, soit  80 repas  équilibrés et light
-  Des plats qui privilégient les  produits frais  et de saison
Une cuisine 0 Déchet  où tout est consommé et les restes réutilisés