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Le régime Oméga
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Le régime Oméga

Reconnaître et associer les oméga - 3,6,9 pour une alimentation équilibrée
Auteur(s): 
  • 70  recettes pour adopter un mode de vie plus sain
  • Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste
Apprenez à connaître les bons omega et à les cuisiner facilement à travers 70 recettes. Quelles sont les différences entre les omega-3, 6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits?

Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques et des recettes illustrées.
 
Ce livre existe en version numérique
Date de parution : 
27/05/2020
Collection : 
Manger mieux pour vivre mieux
Prix : 
19,95 €
Format :
195 x 250 mm
Nombre de pages : 
208
EAN : 
9782017089490