Vous êtes ici
Coachez votre cerveau
Nature de contenu: 
Feuilletage
Titre: 
Extrait1 - Page intérieur
Image contenu: 
Nature de contenu: 
Feuilletage
Titre: 
Extrait2 - Page intérieur
Image contenu: 
Nature de contenu: 
Feuilletage
Titre: 
Extrait3 - Page intérieur
Image contenu: 
Nature de contenu: 
Feuilletage
Titre: 
Extrait4 - Page intérieur
Image contenu: 
Nature de contenu: 
Feuilletage
Titre: 
Extrait5 - Page intérieur
Image contenu: 

Coachez votre cerveau

Développez votre agilité mentale en 26 semaines
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse.  Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !

• 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
 
Ce livre existe en version numérique
Date de parution : 
24/06/2020
Collection : 
Prix : 
12,90 €
Format :
149 x 225 mm
Nombre de pages : 
264
EAN : 
9782019454449