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1 mois pour arrêter la malbouffe
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La malbouffe, c’est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d’additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s’en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre !
Retrouvez :
Retrouvez :
• un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;
• 28 dés organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;
• des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
Ce livre existe en version numérique
Date de parution :
27/05/2020
Collection :
Prix :
9,95 €
Format :
178 x 224 mm
Nombre de pages :
96
EAN :
9782017085652
