Natasha Andrews sera présente aux Grandes Rencontres Hachette le vendredi 13 mars de 12h00 à 13h00 pour dédicacer son ouvrage Flow(s), qui prône la reconnexion à soi et l’écoute de la nature.
Lien inscription : https://lesgrandesrencontreshachette.fr/
Australienne d’origine, Natasha Andrews explore depuis toujours la connexion entre le corps, l’esprit et la nature. Instructrice de yoga, formée au pranayama et à la nutrition intégrative, elle inclut dans son enseignement une vision complète du bien-être, nourrie aussi par l’ayurvéda et par l’observation des cycles saisonniers.
Installée aujourd’hui au cœur de la campagne française, elle cultive un mode de vie simple, au plus proche de la nature. Ses pratiques, comme ses écrits, reflètent cette quête d’harmonie : une manière d’habiter le monde en pleine conscience et en étant à l’écoute du vivant.
Dans Flow(s), un guide mêlant yoga, conseils en nutrition et méditation, Natasha Andrews invite à la reconnexion à soi et à cultiver son bien-être intérieur. À travers une approche holistique et sensible, elle invite lectrices et lecteurs à ralentir, à écouter leur corps, et à se reconnecter aux cycles de la nature.