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Fitness anticellulite
7,99 €
Date de parution : 
13/02/2019
Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d’une brève récupération. En le suivant, vous ...
Pilates
7,99 €
Date de parution : 
29/08/2018
PILATES
Mon programme pour sculter ma silhouette et affiner ma taille.

Ce programme vous propose des exercices de pilates pour vous...
Gym douce
7,99 €
Date de parution : 
29/08/2018
“MON PROGRAMME POUR RESTER EN FORME”

Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout...
Simplissime - Se muscler, spécial hommes
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Date de parution : 
25/04/2018
40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  !
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Simplissime - Se muscler, spécial femmes
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Date de parution : 
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7 minutes par jour Spécial couple
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Date de parution : 
14/02/2018
En amoureux, en famille ou avec des amis, entraînez-vous et soutenez-vous mutuellement dans vos progrès et vos objectifs  !
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Gainage complet Mon programme pour galber silhouette
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Date de parution : 
10/05/2017
Toutes les clés pour donner à votre corps des lignes toniques et harmonieuses ! 

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Tonus chrono « Mon programme renforcement musculaire »
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Date de parution : 
10/05/2017
Ce programme vous propose des exercices à réaliser en circuit training, chez vous et sans machine. Ce type d'entraînement...

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