7 minutes par jour
 7,99 € Date de parution : 27/03/2019 Qui n'a jamais rêvé d'exhiber sur la plage des fessiers "brésiliens", toniques et galbés... |
 7,99 € Date de parution : 13/02/2019 MON PROGRAMME POUR UN DOS AU TOP Ce programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre... |
 7,99 € Date de parution : 13/02/2019 Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d’une brève récupération. En le suivant, vous ... |
 7,99 € Date de parution : 13/02/2019 La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la... |
 7,99 € Date de parution : 29/08/2018 “MON PROGRAMME POUR RESTER EN FORME” Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout... |
 7,99 € Date de parution : 29/08/2018 PILATES Mon programme pour sculter ma silhouette et affiner ma taille. Ce programme vous propose des exercices de pilates pour vous... |
 7,99 € Date de parution : 21/03/2018 Très accessible, cette pratique du yoga dynamique vous permettra de réveiller vos muscles en douceur et vous garantira tonus et vitalit... |
 7,99 € Date de parution : 10/05/2017 Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d'une brève récupération, inspirés du HIIT... |
 7,99 € Date de parution : 10/05/2017 Toutes les clés pour donner à votre corps des lignes toniques et harmonieuses ! Chaque entraînement quotidien... |
 7,99 € Date de parution : 10/05/2017 Ce programme vous propose des exercices à réaliser en circuit training, chez vous et sans machine. Ce type d'entraînement... |
 7,99 € Date de parution : 10/05/2017 La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la... |