Coffret Yoga Simplissime

Le Coffret Yoga

Ce coffret contient:
- 1 tapis de yoga pliable (173x61 cm)
- 1 livre avec 20 postures de yoga
- 1 poster de salutation au soleil

Découvrez:
1) Les bienfaits apportés par la posture
2) 1 à 4 étapes visuelles pour parvenir à la posture
3) Des légendes pour expliquer le déroulement
4) Une illustration de la posture finale pour bien comprendre