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Simplissime - Yoga

Simplissime - Yoga

Le livre de Yoga le + facile du monde
Auteur(s): 
105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum  !
  • Les bienfaits apportés par la posture.
  • 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.
  • Combien de respirations on tient la posture.
  • Des légendes pour expliquer le déroulement.
  • Une photo de la posture finale pour bien comprendre.
Super facile / Super souple / Super détendu
Ce livre existe en version numérique
Date de parution : 
18/04/2018
Collection : 
Prix : 
19,95 €
Format :
195 x 250 mm
Nombre de pages : 
226
EAN : 
9782016261927