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DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie

DORMEZ ! Le Programme complet pour en finir avec l'insomnie

Auteur(s): 
Quel dormeur êtes-vous ? Insomnie ou hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue…

Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la  clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions liées au sommeil et proposent un programme efficace pour retrouver le plaisir de nuits réparatrices. Des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l'écoute de soi et la gestion de ses émotions.
Ce livre existe en version numérique
Date de parution : 
07/02/2018
Collection : 
Prix : 
19,95 €
Format :
150 x 225 mm
Nombre de pages : 
240
EAN : 
9782012046238