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The Book

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Auteur(s): 
Belle dans son corps, belle dans son esprit !
Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.
Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.
Ce livre existe en version numérique
Date de parution : 
20/04/2016
Collection : 
Prix : 
14,95 €
Format :
172 x 225 mm
Nombre de pages : 
170
EAN : 
9782013964876